Ing. Škvařilová Eliška
Ing. Eliška Škvařilová, členka odborné skupiny pro gastronomii České společnosti pro výživu a vegetariánství (ČSVV), vedoucí vývoje sortimentu firmy Ceria, autorka několika kuchařek a norem bezmasých jídel.
Manželé Jaroslav a Eliška Škvařilovi vychovali spolu pět vegetariánských dětí. Kurzy zdravé výživy vedou od roku 1984. Wellness a vegetariánská jídla úspěšně zavedli i do gastronomických provozů.
Články autora
Nedoceněné luštěniny v našem životě
Dnes luštěniny nemaji svůj zasloužený příběh. Proto jsem jej zkusila napsat tak, jak jej cítím.
Jezte luštěniny, podpoříte zdraví naších polí
Naši předci na svých polích moudře střídali plodiny tak, aby z toho měli sami co největší užitek, ale pamatovali i na zdraví půdy do budoucnosti. V péči o půdu má pravidelné zařazování sadby luštěnin velkou důležitost. Kromě obohacení stravy člověka a zvířat, tvoří pěstování hrachu důležité nenahraditelné přírodní hnojivo pro regeneraci a správný režim v půdě. Tím jak klesá spotřeba luštěnin v naší republice, klesá i množství luštěnin, které se vypěstují na našich polích. V současné době se již v ČR nepěstuje čočka a fazole.
Videopřednášky
Kulinářské zásady ve Wellness gastronomii
Vstupem do Wellness gastronomie vstoupíme i do nových požadavků na přípravu pokrmů.
Naopak některé zásady z konvenční gastronomie přestanou platit. Nejvýznamnější změnou jsou požadavky na kombinace surovin v pokrmech a pokrmů v jídle.
Recepty autora
Figurky z vánočkového těsta
Recept na figurky z vánočkového těsta s Hraška Vanilka je originálním receptem na chutné sladké pečivo z vánočkového těsta, v tomto receptu může kuchař využít svoji neomezenou představivost a vytvořit různé tvary nejen v podobě figur jak je v tomto receptu prezentováno. Lze skvěle využít jako zábavu s dětmi a podpořit tak dětskou tvořivost.
Vánočka
Staročeskou vánočku vlačnou a nadýchanou můžeme připravit i bez použití vajec při zachování senzorických vlastností tradičního receptu a to díky použití kvalitní náhrady vajec Hraška Vanilka. Obohatíte tak jednoduše a chutně svůj jídelníček.
Věnec s trojí nádivkou
Věnec s trojí nádivkou a Hraška Vanilka je originálním a receptem na přípravu sladkého dezertu, na kterém si každý najde to, co má nejraději.
Palačinky
Lahodné palačinky s Hraškou Vanilkou a tvarohovou náplní či džemem a šlehačkou. Nový chutný recept jistě potěší celou vaši rodinu touto nádhernou podívanou.
Ovoce v těstíčku
Je vaší oblíbenou sladkostí tradiční pochoutka ovoce v županu? Pokud ano, tak určitě tento recept stojí za vyzkoušenou, namísto klasického tzv. županu je tu chutně využita Hraška Vanilka a její skvělé vlastnosti obalit jednoduše cokoliv.
Čokoládové Muffiny
Rádi bychom se s vámi podělili o recept na Čokoládové Muffiny, který jsme prezentovali na soutěži Zlatá chuť jižní Moravy jako vítězný soutěžní recept.
Čokoládový dortík pro...
Hraška Vanilka jako čokoládový puding! Tajná zbraň jak vloudit dětem do jídelníčku víc luštěnin.
Kokosový dortík s ananasem
Jednoduchý a neodolatelný dortík z Hrašky s Ananasem podle paní Lenky. Dobrou chuť!
